Que altura de onda é boa para um surfista principiante?
De 30 a 60 centímetros - do joelho à cintura - numa beach break de areia, com período curto e vento fraco.A altura não diz tudo: os mesmos 60 centímetros são simpáticos na areia a 9 segundos e perigosos a sério num reef raso a 16 segundos.
Altura das ondas e para quem serve
| Altura | Como parece | Para quem |
|---|---|---|
| Menos de 30 cm | Pelo tornozelo, mal rebenta | Pequeno demais para apanhar muito, mas seguro para praticar |
| 30-60 cm | Do joelho à cintura | Principiantes - o tamanho a procurar |
| 60 cm-1,2 m | Da cintura ao ombro | Quem já rema até fora e já faz curvas |
| 1,2-1,8 m | Pela cabeça ou acima | Surfistas experientes |
| Mais de 1,8 m | Bem acima da cabeça | Só experientes - caldos longos e correntes fortes |
Porque é que a altura sozinha não chega?
Há três coisas que mudam o que uma altura parece: o período, o fundo onde a onda rebenta e o vento. Meio metro a 8 segundos sobre areia entra devagar. O mesmo meio metro a 16 segundos sobre um reef raso levanta-se e rebenta com força.
Por isso leia a altura junto com o período e veja o que está no fundo. A areia perdoa erros; o reef e a rocha não. Na Ericeira, quase tudo é reef de rocha, e a Foz do Lizandro é onde se aprende.
Que tipo de pico deve escolher um principiante?
Uma beach break de areia com pouca inclinação, sem pedras, com nadadores-salvadores e outros principiantes já na água. As escolas de surf juntam-se nesses picos por uma boa razão: são os mais tolerantes daquela costa. Em Peniche é o Baleal; perto de Lisboa, Carcavelos nos dias pequenos.
Evite reefs e point breaks enquanto aprende, mesmo em dias pequenos. Rebentam em água mais rasa, têm janelas de maré estreitas e são onde estão os surfistas experientes, o que traz as suas próprias dificuldades. Coxos e Supertubos ficam para mais tarde.
Quanto vento é vento a mais?
Acima de uns 15 nós de vento do mar, a superfície fica picada, as ondas rebentam cedo e sem padrão, e apanhar alguma coisa passa a dar trabalho. Vento fraco de qualquer direção, ou terral, é o que quer.
De manhã cedo costuma estar mais calmo: a terra ainda não aqueceu o suficiente para puxar a brisa do mar. No verão isso conta a dobrar, porque a nortada costuma entrar à tarde e só o lado abrigado de alguns picos se salva.
O que conta mais do que o tamanho numa primeira sessão?
As correntes e a multidão. Um agueiro leva-o mais longe e mais depressa do que qualquer onda, e um pico cheio num dia pequeno é mais perigoso para um principiante do que um vazio com ondas um pouco maiores.
Pergunte ao nadador-salvador onde está o agueiro, fique entre as bandeiras onde as houver, e escolha o canto menos cheio da praia. Com marés grandes como as portuguesas, as correntes mudam ao longo da sessão: volte a olhar para elas a meio.
Perguntas frequentes
Um principiante pode surfar ondas de um metro?
Numa beach break de areia suave e com período curto, alguns conseguem. Em regra, se ainda não rema até fora e não se põe de pé com consistência em ondas pela cintura, um metro vai ser mais treino do que sessão.
Para aprender, é melhor pequeno demais do que grande demais?
Sim. Aprende mais numa hora de ondas pequenas, limpas e repetidas do que com uma série acima da cabeça que o deixa abalado a remar para a praia.
Como sei se um pico é bom para principiantes?
Areia em vez de reef, inclinação suave, uma escola de surf a trabalhar lá, nadadores-salvadores e nenhum agueiro forte. Estas cinco coisas juntas contam mais do que a previsão.
Que altura procuram as escolas de surf?
Normalmente de 30 a 60 centímetros com vento fraco. As escolas cancelam mais vezes por causa do vento e da corrente do que por causa do tamanho.
Atualizado pela última vez a 2026-10-29.